â SĂžvn, stress og humĂžr
L-teanin
For tynt grunnlag 0 studier
Aminosyre fra grÞnn te. Brukes mot koffeinets nervÞsitet uten Ä ta bort vÄkenheten.
Dette markedsfĂžres det som
Rolig fokus, mindre stress, bedre sĂžvnkvalitet.
Dette er faktisk mÄlt
Ingen kontrollerte menneskestudier Ä mÄle pÄstanden mot ennÄ.
Bevis-gulv
620 publikasjoner om L-teanin totalt
9 kontrollerte menneskestudier siste 2 Ă„r
Bare 9 av 620 publikasjoner om L-teanin er en kontrollert menneskestudie fra de siste 2 Ă„rene. Grunnlaget er for tynt til Ă„ konkludere â oppslaget skrives nĂ„r det finnes nok Ă„ oppsummere.
MĂ„lt mot Europe PMC 2026-08-22