Trening
CO₂-inhalasjon forbedrer oksygenering og treningskapasitet i høyde
Respirology (Carlton, Vic.)10. juli 2026
Hva som ble gjort
Randomisert dobbeltblind pilotstudie med 28 friske lavlandsbosatte (38 ± 13 år) som ble fraktet til 4505 m høyde i Tibet. Deltakerne inhalerte enten 2,5 % CO₂ eller omgivelsesluft via en nyutviklet enhet med minimalt dødt rom, og gjennomgikk arteriell blodgassmåling og en utholdenhets-shuttle-gangtest.
Resultat
CO₂-inhalasjon økte PaO₂ signifikant (42,3 vs. 34,9 mmHg, p < 0,001) og PaCO₂ (33,5 vs. 31,4 mmHg, p < 0,001) sammenlignet med omgivelsesluft, uten endring i pH eller pustefrekvens. Hjertefrekvensen var lavere under CO₂-inhalasjon, men det ble ikke påvist signifikant forskjell i gangdistanse på utholdenhetstest.
Relevans
Lav-dose CO₂-inhalasjon kan bedre arteriell oksygenering ved akutt høydeeksponering, men potensialet for å forbedre treningsytelse i høyde er foreløpig uavklart.